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沿着笔直开阔的五都大道驱车走到尽头，没几分钟就来到一座“世外桃源”——侠客谷户外教育基地。

这里没有气势磅礴的高山大河和鬼斧神工的奇峰怪石，却有着曲径通幽的园林野趣。基地内所有户外项目均因地制宜，现代化的设施与山水草木浑然一体，让人们在挑战户外项目的同时，尽情享受大自然的原始气息。“荡绳”——融蹦极和秋千于一体。沿着峭壁走上15米高的平台，穿好装备，做好防护，纵身一跃，脚下是碧绿的潭水，四周是草木山石，在大自然的怀抱中尽情感受蹦极的失重感和秋千的飞翔感。“这个项目成人和少儿均可参加，可以帮助培养孩子热情、勇敢、乐观、自信的品质。”园区负责人陈美玲介绍说。

“勇闯云端”——迎风挑战，“云”中闯关。这个项目高40余米，全长260余米，集高空的惊险和闯关的乐趣于一体。全程共分为小试牛刀、怀抱琵琶、独木难支、斗转星移、天罗地网、五体投地、御风而行等12关，适合三年级以上儿童及成人。

旗山脚下，有这样一个集观光旅游、休闲娱乐、农业生产、农事体验、科普教育为一体的现代农业生产基地——旗山万林生态园。

走进生态园，一艘艘造型可爱的乌篷船让人迫不及待地想坐上去体验一番。

万林生态园占地300多亩，可提供季节性蔬果采摘，游客还能观赏各种可爱的小动物。

万林生态园还是户外踏青的好去处。生态园内可进行亲子草坪活动、户外团建拓展和放风筝等一系列活动。

美好的假日，美食体验不可少。想去万林生态园，可以提前预订参加“葱饼制作、南瓜饼制作、竹筒饭、烧窑鸡、打糍粑、烤羊排”等美食体验活动，在户外活动的同时畅享美食。

福州旗山森林温泉度假村位于素有“东鼓西旗”全闽二绝的旗山国家森林公园内，距福州市中心仅20公里，项目占地600余亩，系福州市打造“温泉之都”的又一重要产品。

这里森林覆盖率达92%，有南方红豆杉、刺桫椤、乐东拟单性木莲、柳杉王、古藤、"夫妻树"等众多名贵树种。大气质量达到国家大气环境质量（GB3095-2012）一级标准，主要景点负离子含量都在5000-50000个/平方厘米，总体空气质量优良等级，是“清新润肺”、“健康养生”主题旅游的精品景区。

美好的假期，在这里办理好入住后，时间还早的话，可以先冲个澡，洗去一身汗味。然后再神清气爽的去餐厅点一份简单的养生餐，吃饱就可以在酒店外围的凉亭，走走停停。听听山间虫鸣鸟叫、溪水潺潺、微风习习，深呼吸拥抱自然。

    【地理位置】福州高新区南屿镇旗山森林公园五峰里1号，距福州市中心约20公里。

从福州市区驱车前往旗山水磨坊40分钟便能到，过旗山森林人家温泉度假村继续盘山，山路弯弯需小心驾车，减速慢行，可开窗感受山风带着浓郁的松柏味扑鼻而来。水磨坊顺蓬莱溪流，在一个低矮山谷中的狭长地带，远离城市喧嚣，有一片原生态的山田风光。

山风微柔水清凉，或撑一支竹篙，泛舟蓬莱溪上，或劈柴生火，感受袅袅炊烟带来的野趣。远离城市喧嚣，这里风光独好，除了划竹排和野炊烧烤，还有许多有趣的户外休闲项目。